2025-03-18

Loslaten

Let it go… zo makkelijk gezegd en heerlijk om onder de douche keihard mee te zingen… Maar hoe goed ben jij in loslaten?

Loslaten is een thema dat veel voorkomt in mijn praktijk en in allemaal verschillende vormen. Het meer loslaten van opgroeiende kinderen en ze hun eigen pad laten ontdekken. Het loslaten van emoties die nog ergens opgekropt zitten en eruit mogen zodat alles weer meer kan gaan stromen. Het loslaten van negatieve overtuigingen en er positieve voor in de plaats brengen. Het loslaten van oude patronen die ooit helpend waren maar je nu belemmeren. Het loslaten van een relatie waarin je ongelukkig bent. Het loslaten van krampachtige houdingen zodat je meer kunt ontspannen. En zo kan ik nog wel even doorgaan.

Loslaten, het klinkt zo simpel, waarom is het dan toch zo lastig? Dit heeft vaak te maken met controle hebben. Controle geeft ons het gevoel van zekerheid en het idee dat we invloed hebben. Helaas zorgt vasthouden in werkelijkheid juist vaak voor stress en het gevoel dat je niet vooruitkomt. Vasthouden heeft als gevolg dat je dingen vastzet in je lijf. Dit kan lichamelijke klachten veroorzaken, denk bijvoorbeeld aan schouderklachten, rugpijn en hoofdpijn. Maar de stress kan ook mentale problemen veroorzaken, zoals depressie of paniekaanvallen.
De controle loslaten wordt vaak als spannend, angstig en onzeker gezien. Want wat gaat er dan gebeuren er als je loslaat?
Loslaten kan zoveel opleveren. Het kan ervoor zorgen dat je loslaat waar je geen invloed op hebt. Dat je lijf weer soepel wordt. Dat je emoties kunt ervaren en kunt laten gaan. Dat je zelfvertrouwen en eigenwaarde stijgt. Het kan anderen ruimte geven om te groeien en initiatieven te tonen.

Kinesiologie kan helpen in het loslaten. Door middel van het vasthouden van neurovasculaire punten, het masseren van lymfatische punten en het opstrijken van meridianen zorgen we dat blokkades en stress los kunnen komen en afgevoerd kunnen worden. Ook in de metaforen die we gebruiken zit het thema loslaten. Eén van de krachtigste kenmerken van kinesiologie is dat je alle gedachten in je hoofd even los kan laten. We willen zo graag met ons hoofd beredeneren waarom we klachten hebben en doen zoals we doen, maar het lijf weet dit vaak zoveel beter. Door middel van de spiertesten kan je lijf je zoveel vertellen.

Wil jij graag dingen loslaten zodat je weer verder kunt? Maak een afspraak in mijn praktijk via info@praktijk-deklaproos.nl