Loop jij jezelf steeds voorbij?
Gun jezelf de ruimte om niet langer door te rennen, maar om echt te leven!
Je rent van afspraak naar afspraak. Je combineert werk, gezin en sociale verplichtingen. Voor iedereen sta je klaar, behalve voor jezelf. Ondertussen voel je dat je energie weglekt en je emoties en signalen van je lichaam onderdrukt. Je raakt steeds verder van jezelf verwijderd.
In mijn kinesiologiepraktijk bied ik je een plek om weer ruimte voor jezelf te maken. Hier mag je stilstaan bij wat jij écht nodig hebt. Samen werken we aan balans in je lichaam en je emoties, zodat je weer kunt voelen, kiezen en leven vanuit je eigen kracht.
Leer luisteren naar het fluisteren van je lijf
zodat het niet hoeft te gaan schreeuwen
Wat is kinesiologie?
Kinesiologie betekent letterlijk “de leer van beweging”.
Het is een methode die helpt om stress en onbalans uit het lichaam te verwijderen en je natuurlijke balans te herstellen.
Je lichaam vertelt je voortdurend hoe het met je gaat. Soms merk je dat zelf niet, maar je lijf slaat alle ervaringen – zowel fysiek als mentaal – op. Via een spiertest kan je lichaam laten zien waar blokkades of stress zich hebben vastgezet. Tijdens zo’n test druk ik zacht op een spier om te voelen of er sprake is van balans of juist onbalans. Op die manier ontdekken we samen waar spanning of blokkades aanwezig zijn.
Hoe werkt kinesiologie?
Soms raakt je lichaam gespannen of uit balans. Dat kan ontstaan door stress, emoties, overbelasting of andere gebeurtenissen in het leven. Je lichaam slaat deze ervaringen op en laat vaak signalen zien wanneer het teveel wordt.
Met kinesiologie onderzoeken we via spiertesten waar spanning of onbalans is opgeslagen en wat jouw lichaam nodig heeft om weer meer in evenwicht te komen.
Tijdens een behandeling wordt gewerkt met verschillende technieken, zoals:
- lichte druk of aanraking op bepaalde punten,
- het vasthouden of stimuleren van plekken op het lichaam,
- of ondersteunende middelen, zoals druppels of kaartjes.
Je lichaam geeft zelf aan wat het nodig heeft. Door hiernaar te luisteren en de juiste correcties toe te passen, kan spanning worden losgelaten en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteund. Dit kan zorgen voor meer rust, energie en verbinding met jezelf.
Iedere behandeling is afgestemd op jou en jouw persoonlijke behoeften.
Afstudeeronderzoek naar kinesiologie en overgangsklachten
De afgelopen periode heb ik praktijkonderzoek gedaan naar de invloed van kinesiologie op overgangsklachten. Uit het onderzoek bleek dat de klachten gemiddeld met 48,3% afnamen na het behandeltraject. Veel vrouwen ervaarden daarnaast meer rust, energie en balans.
Benieuwd naar het onderzoek en de resultaten?