
Mijn onderzoek
Voor mijn afstudeeronderzoek voor de HBO-opleiding aan de Academie voor kinesiologie heb ik onderzocht in hoeverre kinesiologie kan bijdragen aan het verminderen van overgangsklachten. Aan het praktijkonderzoek deden 20 vrouwen tussen de 40 en 60 jaar mee. Zij volgden een behandeltraject met kinesiologiebehandelingen, waarbij verschillende overgangsklachten voor en na het traject werden gemeten.
Tijdens het onderzoek werd niet alleen gekeken naar lichamelijke klachten, maar ook naar mentale en emotionele klachten, energie, leefstijl, stress en mindset. De deelnemers vulden vooraf en na afloop uitgebreide vragenlijsten in, waardoor zichtbaar werd welke veranderingen er plaatsvonden gedurende het behandeltraject.
Uit het onderzoek kwamen mooie en opvallende resultaten naar voren. De overgangsklachten namen gemiddeld met 48,3% af na het behandeltraject. Daarnaast werden ook bij veel afzonderlijke klachten duidelijke verbeteringen gezien, een aantal voorbeelden hiervan zijn:
• Opvliegers namen gemiddeld met 54,22% af
• Nachtelijk zweten verbeterde met 51,76%
• Vermoeidheid verbeterde met 56,58%
• Vergeetachtigheid en hersenmist namen met 51,85% af
• Hartkloppingen namen met 67,57% af
• Duizeligheid verbeterde met 60,56%
• Hoofdpijn en migraine namen met 54% af
Naast de afname van klachten gaven veel vrouwen aan meer rust, energie en balans te ervaren. Ook werd vaker bewust tijd genomen voor ontspanning en beschreven deelnemers dat zij beter naar de signalen van hun lichaam leerden luisteren.
Uit de statistische berekeningen blijkt dat de afname bij vrijwel alle klachten zeer waarschijnlijk samenhangt met het behandeltraject en niet op toeval berust.
Wat mij tijdens het onderzoek vooral opviel, is hoeveel invloed stress, emoties, leefstijl en mindset kunnen hebben op overgangsklachten. Juist daarom vind ik het belangrijk om niet alleen naar de klachten zelf te kijken, maar naar het lichaam als geheel.
Hoewel iedere vrouw en iedere overgang anders is, lijken de resultaten erop te wijzen dat kinesiologie een waardevolle ondersteuning kan zijn tijdens de overgang.
Wil je graag verbetering ervaren tijdens de overgang en ben je benieuwd wat kinesiologie hierin voor jou kan betekenen? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk voor een afspraak.
Contact
Wil je meer weten?
Vul het contactformulier hiernaast in of stuur me een berichtje!
Telefoon: 0348-244919 (ook voor Whatsapp)
E-mail: info@praktijk-deklaproos.nl
Adres: Nieuwstraat 41, 3474 JL Zegveld
